こんにちは!!
稲川鍼灸接骨院です。
生理痛の腰痛。気になるけど薬を飲んで過ごしている。
そんな方多いのではないでしょうか?
1番効果的なのは、とにかくおへその下と腰を温めること!!
これにつきます!!!!!
貼るお灸や、カイロ、温かい飲み物をお腹において温める!
などなど身近に温かいものがあればお腹を温めてください!