こんにちは！
静岡市駿河区稲川で鍼灸接骨院・整体院をしている菅野です。
皆さん最近笑っていますか？
前回痛覚変調性疼痛についてのお話でしたね。
精神的なストレスにより、脳機能に負担がかかり痛みを感じるという話でした。
ネガティブな入力が痛みになるのならポジティブな入力は痛みの軽減につながる可能性がありますよね！
笑うという行為で、脳の中のエンドルフィンという物質が出るといわれています。この物質は鎮痛作用と幸福感をもたらすとされています。
笑うことで自分自身の痛みを抑えてくれたり、さらには幸せな感覚を作れたらすごく素敵なことだと思いませんか？
笑顔はあなたの腰痛や坐骨神経痛を救うカギになるかもしれませんよー＾＾
ちなみに作り笑いでも効果があるみたいです！
笑顔を作り一緒に腰痛を改善していきましょうね！