こんにちは☀
静岡市駿河区稲川にある、接骨院・整体院・鍼灸院・美容整骨院の稲川鍼灸接骨院の坂元です🍊
朝晩は過ごしやすい気温となってきましたね🍂
寒いの苦手なので今のこの感じがずっと続いたらいいのにと思っていますが、一瞬で寒くなって冬になってしまうんだろうなと少し切ない気持ちになります⛄
皆さんの秋といえば、何の秋ですか？
私は秋といえば毎年食欲の秋だったのですが、今年は読書の秋になりそうです📚
本を読むのはあまり得意ではないので、普段進んで読書をすることは少ないのですが、SNSで話題になっていたり映画化された小説を読んでみたら面白くて、一気読みしてしまいました🐈
そこから本屋さんにいって何冊か買ったのを、読み進めています🔥
次は国宝を読みたいなと思っています🎗️
（映画がとても面白かったです！見ようか悩んでいる方は絶対に見た方が良いです！おススメです✨）
普段スマホばかりいじってしまうので、デジタルデトックスができて頭が軽くなる気がします🤯
逆に、集中して同じ姿勢で読んでしまうので、腰痛と首肩こりがひどくなっている気がして、ももか先生に鍼を打ってもらったり、そうた先生に手技で施術してもらっています🙏🏻
普段の姿勢が悪いのですぐ元に戻ってしまいますが、施術してもらった後はとても楽になるので、2人のおかげで読書の秋が充実してます🙏🏻
そして普段の姿勢の悪さをひしひしと感じております😞施術をしてもらうと、自分のどこが悪いのか明確になったり、それに対しての対処法を２人が教えてくれるので、たまにでも体をみてもらうのは大事だなと思いました🌿
秋は腰痛が出やすい時期なので、放置せず早めに対処してくださいね💡
そんな坂元の最近でした🎀
飽き性なのでいつまで読書が続くか分かりませんが、新たな趣味になったらいいなと思います🌹
皆さんのおススメの本もぜひ教えてください🌿