静岡市駿河区稲川にある稲川鍼灸接骨院です
重いものを持つときについ前かがみになって腰を起こすように
持ち上げたりしていませんか？
それは腰痛の原因です！
重いものを持ち上げるときは一度腰をしっかり落とし
全身の力を使ってあげるようにしてみましょう！
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