静岡市駿河区稲川にある稲川鍼灸接骨院です！
今日は朝起きた呼気の首の痛みの対処法について書いていきます！
耳の後ろから鎖骨に向かって走行している胸鎖乳突筋という筋肉があります
胸鎖乳突筋をつまみ耳の後ろから鎖骨に向かってほぐしてみてください！
首の左右の可動域が改善し一日過ごしやすくなると思います！
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