こんにちは。稲川鍼灸接骨院です。
た
もう秋ですね！サツマイモ堀や秋の食べ物を見かけること口にすることが多いのではないでしょうか？
サツマイモには、食物繊維が豊富で腸活にもいいと言われています！
そして、ビタミンが含まれていますが、でんぷんに守られているため加熱しても壊れにくいのが特徴です！
美肌や美腸に最適ですね！！
この話を聞いて、そういえば食べてみよう！となると嬉しいです！！
