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栄養不良から起こる腰痛🍜🍰🍫

こんにちは!

静岡市駿河区稲川で鍼灸院、整体院をしている菅野です。

 

僕は甘いものが大好きなんです。和菓子も洋菓子も^^

 

ただ食べ物を必要以上に摂りすぎると体の中でAGE(終末糖化産物)が溜まっていきます。

これらは老化をはやめたり、骨、軟骨、筋肉、人体などに影響を与え劣化をはやめるそうです。

 

このAGEが増えると、腰などにある椎間板を構成する繊維論の劣化をはやめます。

 

このため過剰な糖質の摂取は腰痛を引き起こす一因となります。

 

あなたの腰痛や坐骨神経痛を悪くしている原因は、もしかして食事かもしれませんよ?