首、肩、が重い、、、
マッサージをしてもすぐ戻ってしまう
もしかすると、普段の何気ない習慣がスマホ首を悪化させているのかもしれません。
- 長時間うつむいてスマホを見るスマホ。パソコンをのぞき込む姿勢は、首に大きな負担をかけます３０分から６０分に１度顔を上げてみてください
- 猫背のままパソコンをする。背中が丸い状態でのデスクワークは、首周りの筋肉の緊張を強くします。
- 痛みを我慢する。「そのうちよくなる」と放置すると緊張が慢性化します。
毎年、この時期体がだるい、、痛みが増す
そんな方は、お気軽にご相談ください！！
この夏を快適に過ごせるように、おひとりおひとりの体に合わせた施術をご提案させていただきます。
詳しくは下記「詳細」リンクよりご覧ください
静岡市で接骨院なら静岡駅から徒歩8分の稲川総合治療院 稲川鍼灸接骨院へどうぞ。整骨・整体・はり・きゅう・美容鍼灸・交通事故保険対応の当院は、皆様の健康と美容をサポートします。独自の整体施術で腰痛、肩こり、脊柱管狭窄症など慢性的な痛みや痺れに根本からアプローチします。2階の美容鍼灸サロンでは最先端美容鍼や、美容整骨師による骨盤矯正、小顔矯正など豊富なメニューをご用意しております。