トリガーポイントができるまで

こんにちは。稲川鍼灸接骨院です。

トリガーポイントができやすい筋膜の体の中の構造を紹介します

筋肉の上に、筋膜があります。

1. プルプルのコラーゲン繊維がある
2. コラーゲン繊維が癒着して動きにくく、すぐ身体が凝る
3. もっと集まって硬くなり硬結（押すと痛い）
4. トリガーポイントが誕生！！

この工程で体のコリができます。