みなさん、朝昼晩食べるのが当たり前だと思っていませんか？
お腹が空いていないのに食べることはありませんか？
そして、お腹いっぱい食べていませんか？
現代人は食べ過ぎの方がとても多いように思います。
胃が休みなく、ずっと働いている状態です。
私たちと同じように働きすぎると、消化器はとても疲れてしまいます。。
疲れている状態が続くと、機能が低下して腸内環境が悪化する原因になります。
腸内環境が悪くなると、デトックスする力がなくなり、毒素がどんどん溜まっていきます。
栄養素の吸収にも大きく関わってきます。
しっかり栄養を摂っていたとしても、吸収が悪ければ意味がなくなってしまいます。
身体を変えていくには、まず腸内環境です。
溜まった毒素をしっかり出せるチカラ、毒素を溜めない身体づくりをしていきましょう！
ファスティングは働きすぎた胃をしっかり休ませることができます。
そのファスティングのサポートとして、
プロラボさんの『酵素ドリンク』はとてもおススメです＾＾
いきなりファスティングは。。という方でも
食事量や回数を減らして酵素ドリンクを取り入れてあげるだけでも体は喜びます♬
気になる方や、詳しく話を聞きたいという方は
ぜひお気軽にスタッフにご相談ください!(^^)!
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