こんにちは☀
稲川鍼灸接骨院のそうたです！
最近は半身浴にハマっています！
ぬるめのお湯にみぞおちくらいまで２０～３０分程度ゆっくり浸かる方法です🛁
自律神経が整ったりデトックス効果があり入眠がとても速くなり睡眠の質も良くなりました
半身浴、おススメです！！
僕は半身浴の間映画やドラマを見ています。おススメのドラマや映画がありましたら、ぜひ教えてください！！
https://inagawa-seikotsu.jp/chiropractic３_clinic７/
