静岡市駿河区稲川にある腰痛改善が得意な稲川鍼灸接骨院です
夏の方が痩せやすいと思われがちですが、実は冬の方が痩せやすいです！
冬は夏に比べ基礎代謝が高いです！
しかし忘年会やクリスマスや年末年始など冬はイベントが多いため
高脂質なものや高カロリーのものを食べる機会が多いです！
代謝のいい冬こそ運動しましょう！
体が温まって冬の運動はとても楽しいですよ！
また冷えによるこわばった筋肉がほぐれ
腰痛予防にもなるのでぜひ！
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