静岡市駿河区稲川にある整体院・鍼灸院・美容整骨院の稲川鍼灸接骨院の坂元です🍊
この時期は寒暖差・気圧の変化・環境の変化(異動・卒業・新生活）
などの影響で自律神経が乱れやすくなります。
その結果
肩こり、頭痛、腰痛、だるさ、寝ても疲れが取れない
といった症状が出やすくなります。
「何となくの不調」をそのままにしていると
慢性的な痛み、姿勢の崩れ、血流低下に繋がり、4月以降の本格的な忙しさに身体がついていかなくなることも。
3月前に身体を整えておくことで、自律神経の安定や痛みの予防に✨
春を元気に迎えるために今から身体のメンテナンスを始めてみませんか？
お気軽にご相談下さい🍀
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