こんにちは。稲川鍼灸接骨院です。
本日はあたたかくてぽかぽか陽気ですね！！
朝起きて、腰痛があるそんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
そんな方は、内ももがかなりガチガチに張る方、張っている方が多いです！！
ご自身でセルフケアとしてストレッチをするでもよし。整体で体を整えるでもよし！
内ももにフォーカスを当ててみてください！！
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