肩の緊張は、日常生活の多くのシーンで影響を及ぼします。
デスクワークやスマートフォンの使用、家事など、私たちの身体は知らず知らずのうちに緊張を溜め込んでしまいます。
これが肩こりの原因となり、さらにそれが不眠につながることもあります。
そこで、当院では肩の緊張をほぐし、しなやかな動きを取り戻す施術を実施しています。
特に、鍼灸や整体の技術を適切に組み合わせることで、肩にかかる負担を軽減し、自由に動かせる快適な姿勢へと導きます。
不眠を改善するためには、体が自然と眠りたいと感じる環境を整える必要があります。
また、肩こりを緩和することで、動きが楽になり、日常生活の質が向上します。
鍼灸のチカラでより高い睡眠の質を維持できるように、お手伝いさせていただきます。
ぜひお気軽にご相談ください。