静岡市駿河区稲川にある稲川鍼灸接骨院です！
ここ最近冷える日も多く雨で天候も悪い日も多いですね…
普段から腰痛や肩こり 首こりに悩まされている方雨の日になると痛みがひどくなる。
という悩みはございませんか？
雨の日は湿気が多く筋肉が湿気で膨張しやすく血管や神経が圧迫されより
腰痛や坐骨神経痛、ヘルニアが悪化することがあります
雨の日はなかなか活動するモチベーションがないですよね！
簡単なストレッチや腕立て 腹筋などをして筋肉の血流量を増やしてみましょう！！
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