静岡／腰痛／鍼灸治療／自律神経／

こんにちは☀本日は腰痛についてお話しさせていただきます。

腰痛に効くツボを紹介します

委中

膝の曲がるちょうど真ん中のところ

１日5分、優しく指圧してみてください。

鍼灸では身体だけでなく；心；のバランスを整えることを大切にしています。

腰痛が慢性化する背景には、ストレスや睡眠の質なども関係してることが多く、鍼灸治療では全身をみながら根本改善を目指します。

夜眠りにつきにくいなど、自律神経が乱れているなどのお悩み、サポートしますのでご相談ください。